Cvičení na DVD

Předkládáme Vám sestavu cviků, jež přinášejí úlevu při bolestech v zádech.

Naučte se tajemství exotických břišních tanců.

Systém TAI-CHI je jedním z nejkomplexnějších cvičení, jaká kdy byla vytvořena.

I těhotné ženy by měly pravidelně cvičit. Nabízíme vám DVD se cvičením pro období těhotenství.

DVD se cvičením speciálně sestaveným pro těhotné ženy. 

V bezpečí a pohodlí vašeho domova si spolu se svými dětmi užijte tato speciálně navržená cvičení.

Cvičení PILATES Vám pomůže k tomu, aby Vaše tělo vypadalo štíhlé a dlouhé a zlepší držení těla.

Cvičení PILATES posiluje a tvaruje zejména zádové, hýžďové a břišní svalstvo.

Nová forma cvičení pro děti vycházející z aerobiku zvyšuje pružnost, sílu a odolnost dětí.

JÓGA je určena ke snížení stresu a k rozvinutí Vaší osobnosti. Zvládněte stres s jógou.

FIT JÓGA snižuje hladinu stresu v každodenním životě. Přispívá k rozvoji celé Vaší osobnosti.

Bodyforming je metoda cvičení pro krásné a zdravé tělo s pevným svalstvem.